RETO PLAN VIENTRE 30+
ADELGAZA EN CASA Y SIN GIMNASIO UN PLAN PARA MUJERES DE MÁS DE 30 AÑOS
AQUÍ TIENES ALGUNOS RESULTADOS DE MUJERES QUE PARTICIPARON EN EL RETO DE,
VIENTRE PLANO EN CASA PARA MAYORES DE 30 AÑOS
MEJORA DE LA POSTURA
MENOS ESTRÉS Y ANSIEDAD
PÉRDIDA DE PESO
FUERZA Y DEFINICIÓN
TODO ESTO ES UN SIGNO DE INFLAMACIÓN Y OCURRE:
POR 3 RAZONES
01
DIETA INCORRECTA: HAY ALIMENTOS INFLAMATORIOS Y NECESITAMOS ELIMINARLOS PARA SECARNOS DESPUÉS DE 30 AÑOS.
02
HORMONAS: A PARTIR DE LOS 30/40 AÑOS, SE PRODUCEN CAMBIOS HORMONALES QUE FAVORECEN LA INFLAMACIÓN DEL ORGANISMO.
03
FALTA DE ENTRENAMIENTO METABÓLICO: DESPUÉS DE LOS 30, LA FORMA MÁS RÁPIDA DE DESHINCHARSE ES HACER ENTRENAMIENTO METABÓLICO.
POR ESO NECESITAS EL RETO VIENTRE PLANO 30+, ¡EL PROTOCOLO MÁS RÁPIDO Y COMPLETO PARA DESHINCHARSE Y PERDER PESO
DESPUÉS DE LOS 30!
LOS 3 PASOS PARA SECARSE DESPUÉS DE LOS 30 SON:
1 PASSO: DESINFLAR
ENTRENAMIENTO METABÓLICO: ACTIVACIÓN INTENSA DE GRANDES GRUPOS MUSCULARES E AUMENTA LA CIRCULACIÓN Y MEJORA LA SENSIBILIDAD A LA INSULINA.
2 PASO: QUEMAR GRASA
ESTIMULAN LA LIBERACIÓN DE HORMONAS COMO LA GH Y LA ADRENALINA, QUE AYUDAN A QUEMAR GRASA, TIENE UN EFECTO EPOC (SIGUES QUEMANDO GRASA INCLUSO DESPUÉS DEL ENTRENAMIENTO).
3 PASO: GANAR MASA MUSCULAR
EL ENTRENAMIENTO AUMENTA LA HIPERTROFIA Y LA MASA MUSCULAR A PARTIR DE LOS 30 AÑOS.
DESAFÍO VIENTRE PLANO 30+
ES PARA TI
✅TIENES MÁS DE 30 AÑOS Y QUIERES ADELGAZAR RÁPIDO
✅ QUIERES PERDER PESO SIN PREOCUPARTE POR EL EFECTO ACORDEÓN
✅ NECESITAS MOTIVACIÓN PARA SECARTE
✅ QUIERES RESETEAR TU METABOLISMO
✅ACELERAR LA QUEMA DE GRASAS!
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